お正月が明けたと思ったら、
あと少しで１月も終わろうとしております。
時間が経つのは早いものです。
梅の花が咲き始め、あちこちで
目を楽しませてくれていますが、
今年は全国的に
強烈な寒波が来たりしておりますね。
頻尿で悩んでいらっしゃる方は
この寒さでますますお手洗いの回数が
増えていそうです。
起きている間はまだいいですが、
夜間頻尿は、熟睡できず
昼間の生活にも影響いたしますね。
私は四毒抜きのおかげか、今年は
夜中のお手洗いは、
朝まで行かないで大丈夫か、
せいぜい１回ですんでおります。
以前は２、３回は行っていたと思うのですが。
夜間頻尿と聞いて、祖父の話を
思い出すことがあります。
祖父は冬によく言っておりました。
「寝る前にお餅を食べると、
夜中にトイレに行かずにすむ」と。
これは本当のことのようです。
ググると、寝る前にお餅を食べると
トイレの回数が減ることが
ネットにも書かれています。
けれどもこれは一時的な効果で
決して根本的な解決策ではない
ということも書かれています。
たしかに寝る前にお餅を食べたら
もたれそうだし、太りそうだし。
でも、朝お餅を食べれば、
昼間のお仕事事情などで、
どうしても長時間トイレに行けない時の
裏技として使えそうです。
夜ならば、常時ということではなく
翌日に何か大事な仕事があって
夜なるべく熟睡したい時なんかにも
いいかもしれません。
でも、ちゃんと頻尿を改善したいなら
やっぱり「四毒抜き」が
一番オススメですよ〜。
◆本日のワンポイント英語表現
梅の花が咲き始めました。
Plum blossomes started to bloom.
plum blossomes 梅の花
bloom （花が）咲く
start to （〜し始める）
toは前置詞ではなく、不定詞なので、
toの後は動詞の原型がきます。
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