＊ 健康効果抜群のココア
ココアに含まれているポリフェノールは、リラックス
効果やストレスをやわらげるという効果があります。
ココアに含まれるテオブロミンという細分が、脳内物質
のセロトニンという物質に働いてリラックスさせるのだ
といいます。
たしかに、あのココアの香りを嗅いだだけでも、ほんのり
として、心が落ちつく気がしますね。
リラックスするのも、うなずけることだと思います。
また、リグニンという食物繊維が含まれていて、便のかさ
を増やして、腸に刺激を与える効果もあります。
まさに、「健康と美容」に最適ですね。
それと、培養細胞を用いた実験ではインフルエンザウイルス
に対し、感染阻害効果があることがわかっています。
ココアは免疫を高めて風邪にたいしても予防するため
すばらしい飲み物ということが出来ます。
コーヒにこだわらずに、ココアも極力飲むように
しましょう。
