今日はココロスクール2日目です。
乗り換え案内で時間も完璧に調べ、意気揚々と出たら…
二子新地駅で電車ストップという予測外の事態が。
振り替え輸送でバスが運行されてましたが、一杯で乗れるはずも無く、
しょうがないのでJR渋谷駅まで走ることに決めました。
246号の途中で「恵比寿」の文字が書かれた案内標識の文字に目が行き、直接走って会場に行く作戦に変更しました。
そして、ココロスクールに通うきっかけとなった一つである、「自分が心療内科に通院して悩んでいる」という悩みを外に吐き出すことが出来ました。悩みを外に出すことで、他の受講生の方から解決策や、励ましの言葉を頂きました。
この2日間のココロスクールの受講は本当に有意義なものになりました。
教わった呼吸法で落ち着いた心を取り戻して本来の自分を出していきたいです。
…結局10分近く遅れての到着になりましたが、優柔不断な性格の私にとっては、「走る」という決断をとれたことは大きな変化だったと思っています。