私、実は人間関係で非常に悩んでいるんです。
非常に暗い話題になりそうな書き出しですが、とりあえず書いていきますね。
今私は医療関係で人との対話が必要な仕事をしているのに、それが苦手なんです。
インターネットで「会話が続かない、人間関係の悩み」と検索をかけると、なんと自分と同じような悩みを持っている方が多いことに気づきました。
悩みに悩んだ末、近くにある心療内科クリニックで診察を受けました。
「対人恐怖症というより、対人緊張症だね。気持ちが楽になる薬を処方しましょう」
と薬を処方して下さいました。
薬を飲み始めると、以前と比べて人前で緊張することが少なくなりました。
クリニックの先生いわく、
「東京で人と付き合うことが対話に慣れる練習になるよ。あんまり深刻に考えず楽にね」
と、優しくアドバイスして下さいました。今も薬を飲み続けてますが、だんだん調子は良くなっていく方向にあります。
悩みを父に打ち明けたところ、2冊の本を贈ってくださいました。
・「つい悩んでしまうがなくなるコツ」（石原加受子 すばる舎）
・「誰とでも15分以上会話が途切れない！話し方66のルール」（野口敏 すばる舎）
この本を読んでいくと、まるで自分の悩みを代弁してくれているかの如く、当てはまることがものすごく多いです。
私の通っている学院では「うまくいかないときは愛と感謝の絶対量が不足している」と言っていました。
本の中では、「相手のことを気にするばかりに自分の愛が不足している」と書かれていました。
そうか、自分への愛が不足していたんだなぁ、と気づかされました。
私は人から真面目と言われ、型にとらわれすぎる傾向にあるようです。それが自分をがんじがらめにしていたようです。
「自分が予定したどおりにいかないとダメなの？別にそうでなくてもいいじゃん」
とある方に言われてドキリとしたことを思い出しました。
悩む自分にテンションを上げるため、自己選曲30曲によるユーロビートクリスマスを聞くことにします。（1日遅いケド） 「MY LOVE IS YOUR LOVE / MICHELLE ROSE」で気持ちアゲてくぞー！！