40代50代でやる気が出なかったり、落ち込んだり、まさに最近の私
飲み過ぎて二日酔いになった時、めちゃくちゃ鬱っぽくなったの老化あるあるだって
自己嫌悪だし、なんか全部うまくいかないと感じて、なんでだろう。これまでの私が悪かったんかなーとか。
でもそれは
ミッドライフ・クライシス
っていうものらしい
名前があればいいというものでもないが、多くの同年代女性が経験してると思うと、少し安心
なーんだ
よくあることか
とはいえ、歳とっても、アグレッシブに挑戦している先輩方には憧れるけど、
こんなホルモンバランスの波を乗り越えて、思ったりよりもすごいことなのかも
と感じてます
歳とると、出掛けるのが億劫になったり、新しいことに挑戦したりするのも、面倒になるのはあるよね
その気持ちが性格よりもホルモンの影響が大きいの
ビックリー
気持ちだけでは簡単にはいかないのかな
とか、弱気になってます。
ただでさえ、行動できてないし。
休憩したら、休憩長過ぎて。
ちょっとでいいから、行動変えてみよ
行動増やせなくても、いつもしないことする。
とか
ちょっとくらい無理しないと、一瞬恥ずかしいとか、緊張とかは恥ずかしがり屋なもんで、
もう言ってたら、何も変わらないし楽しくないよ❗
何しよう。表情と声を少し高くするわ