ダイエットアプリ

    

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GWに食べ過ぎて、ついに60kgにに突入したので

誰かがアプリで食べないゲーム感覚で楽しくダイエットしてるって聞いて🦻

わたしもやってみました

わたしはカロママプラスというアプリをつかっていて、

食べた物を入力することで、意識して抑えることができます

とりあえず、３日目

毎日0.2gずつ減っています

間食をめっちゃしてたけど、

ほぼしてません。

少しはしてる　

今までに比べたらほんの少し

痩せてきれいになりたいな

若い頃よ今のほうが(40代半ば)のほうが

美意識高いかも