若い頃は160cmあったけど、40代体重のせいなのか少し縮んで158cm。59kg
顔の肉のたるみ、二重顎は気になるけど
上半身ではなく、下半身のボリューム
胃より下がかなり肉が付いてる
垂れてきてるんだよねー
あとは、ポッコリお腹
ポッコリとかって可愛い感じではなくて、
デーン
と出ているし、ウエストが、なくなってるので
変な体型になってます
ワイドパンツでお尻や脚の太さを隠しても
ウエストが出てるので、
トップスインなんて絶対できません
横からみたらすごいことになってる
丈の短いトップスも似合わなくなってきました。
気付かないうちに年々、太っているようです
ダイエットしてみるけど、
本当にこの歳になると痩せないねー。
ちょっとお正月とか食べ過ぎたりしたら
簡単に太るのにねー
今、習慣化コーチの勉強してるけど、
習慣が人を造る❗
自分にも子どもにもなりたい自分になるために
良い習慣をつけれるようになるといいな