最近、うまくいかなくて知り合いや、顔見知りに会う時、会いたくないなーとか思ってしまう
頑張って気合い入れるけど、気持ちが顔に出てるのか、
なんだかギクシャクするときある
わたしが知らず知らずのうちに苦手意識やギクシャク感が、
顔や態度に出てるのかも
目が合った時、ニコッてしてくれる人が好き
感じいいよねー
そんな人にわたしもなりたい
そう思って、AIに相談
アドバイスはこちら
1. 目が合ったら1秒だけニコッ
長く見つめない
会話中や挨拶、すれ違いの瞬間もチャンス
2. 笑顔の作り方
口角を軽く上げる
眉やまぶたの力を抜く → 優しい目元になる
少しまぬけっぽいくらいで自然
3. 緊張しても大丈夫
完璧を目指さない
息を整えて短く笑うだけでOK
目が合わなくても、軽い会釈や声で挨拶を伝える
やってみよう
自然な笑顔はすぐには出来ないかもだけど、
ニヤニヤしたり、ひきつったり、
変な人だと思われるかもだけど、
たぶん練習、場数をこなさなきゃ出来ない気がするから
頑張ってやってみる