家でエアロバイクはこいでるけど、やっぱりスポーツは汗だくアセアセヘロヘロになりましたバスケ
1時間半でバテバテ滝汗



家に帰ったら、疲れ過ぎてお昼寝魂が抜ける

あっというまに夕方あんぐり

ご飯何にしよう? 作るのだるいー爆笑

買い物行く元気もないし、冷凍の鮭焼いて、

あとは何もないなーちょっと不満


と困った時はコレ!

大根とツナのマヨネーズとポン酢和え気づき塩少々OK


これ、さっぱりしてて美味しいのでパクパク食べてしまいますグッ


暑い日におすすめ上差し気づき




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