本日は、節分です。
我が家でも、マグロの中トロ等の恵方巻きを味わいました。
マグロの中トロはDHAやEPA等のオメガ３系の必須脂肪酸が豊富に含まれていることから、ダイエットにも役立つことができます。
マグロの中トロ等の柔らかい食感が口の中に広がって、じっくり味わうことができました。
もちろん、定番の節分の豆も忘れていません。
節分の豆は大豆の炒り豆で、タンパク質や食物繊維等が豊富に含まれていて、ダイエットにも役立つことができます。
こうしてみると、節分の料理はダイエット向けのものが意外と多いことに気が付きました。
おかげで、ダイエット向けの食事を充分味わうことができた節分のごちそうでした。
猫なら節分のごちそうはマグロ等がいいですか？
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