自分のツイッターから。
仕事終わり。身体の不具合はなし。コミュで結構やらかしたり、ひとつの事に集中しすぎて、危険な目にあいかけの、合わせるところだったり反省点は多いが…こういっちゃなんだけど、いつも通りだったかな。部分的には、成長出来てた点があってよかったともいえるかも。
帰ろうとして、気を抜いたらくらっときた。たてなくなってしばらく掴まって堪えてたところを会社の人に見つかって、ちょっと心配された。ばれないようにする対策は、身に付けといた方がいいかもしれない。不必要な心配はかけたくないのと、正直な気持ち、仕事を取り上げられたくない本音も入り交じる。
会社の置き場に戻り、菅を上げる作業でいきなり、フルパワー出したら息切れの、動悸がひどいのなんので、はぁはぁいってたら笑われた。流石に吐きかけてたのは、痩せ我慢した。こういうのは、大好きだが余裕が無さすぎて周りが見えず菅を落下させかけて危うく事故になりかける。
先輩は笑いながら僕より辛いポジションをやりつつ、怒らず、笑いながら、誤魔化しながら注意してきた。みんな、やっぱりすごいなと思ってたところ、先輩は、速攻で水で口をゆすぎ始めた。痩せ我慢もすごいな、かっこいいなって感想をもって、同時にみんな優しすぎるなって思った。
久しぶりに仕事やれてすごい楽しかったのと、人の暖かさに感謝して、今、いつもの飯屋で泣き出してたりする。恥ずかしい、カッコ悪いなって思った。この仕事、この会社に出会えてよかったと思った。今日別の先輩は、「人の出会いは、たから探しだよ。」といっていた。ホントにその通りだと思った１日。
後、車の運転をする事は、暫く出来ない主旨を伝えた。これは、改めて考えた結果、僕自身が一時的に*****してる可能性があるからだ。この状態は記憶にある。そもそも、身体から生命の危機を訴えられ、歩くことも困難で、首をくくってた状態からの回復が早すぎるためだ。
薬を一気に増やしたお陰もあるかもしれないが、心理士も、僕自身のセルフチェックも、うつ状態に躁状態が入り交じってる結果で合致してた。今はシラフに近い状態だが、油断しないでおこう。
あの姿の僕を見られたら、僕は人として立ち直ったり、生きていく自信がない。思い出して頭が本気で痛くなった。ストレスを与えずに、気持ちを楽に、克つ油断しない。難しい課題だが僕が僕らしく活きるために頑張ろう。
その日の追記:自分が、うつ状態なの忘れて死の事を誘惑がすごい。リラックス状態だと実感する。それ以外だと考えもしないが(笑)
ちなみに、私は躁鬱病という、内因性の脳の疾患(精神障害)です。
またADHD(発達障害)の二次疾患(二次障害)です。
私自身、メンタル的には弱ってませんし、病気としての自覚を持っています。
精神論やこれをすると治る、また悪魔付きや宗教関連はお断り申し上げます。