休みが終わる〜
さて
新年早々、何故か異常に疲れておりました。
とにかく、食べては、
手足の不快と眠気で疲れてしまい、
これが又、
寝ても寝ても眠れてしまう自分の方がビックリです
さすがに6日目にして、
やっとスッキリ起きた感じです
しかしながら、お腹は良い感じ、
肋骨付近はまぁ変わらずですが、
食後2時間後位に痛みやすかったのが、
寝起きの方が痛むような気がします
…で。
近頃何と無く気になっていたのが、
毎朝摂ってたココアに入れてたアカシアハチミツ
入院した時に手足痛が無くなったのを何でか考えてたのですが、これな気がして
なので、オリゴ糖に変えたのですが、
そこに着目してから、
姉からのスウィーツは甘味料かなり管理してくれていて食べてもそんなに手足ビリビリせず。
ラックの手足の不快感…これ、もしかして、
血糖値が影響してると思った訳で。
と思った訳で。近頃44キロキープしてた量と同じ量よりは食べれてても痩せて行くし…。
不安に成ったら止まらなくなり、
早速調べに行きました
結果、全くもって異常無し
ですが、原因が分からない事がモヤモヤなので、
１つ消えた疑い。
ハチミツも然りだが、
ココアも疑い始めたその時
ラックとにかくチョコが好きで、
甘いスウィーツも中々思う程食べれない事が、
小麦粉スウィーツが食べれない事が、
全部チョコ任せになっていたのです
脂質も多いけど肋骨付近には影響無さそうだし、
高カロリーだし、美味しいし
植物油脂入りはダメでしたが、ココアバターのチョコは無敵な気で良い事づくめでした
そして、糖分も気になるので高カカオチョコを、
余分な脂質や糖質を出してくれるとも聞くので、
食前にパクっ
食後にパクパクパク(３個〜6個
)
(３個〜6個)間食にパク
が、1日2度も繰り返されるのです
それに加えてココアにゼラチンスウィーツチョコババロアもどき
で、調べると、
デメリットとして、
高脂質
高カドミウム(骨粗鬆症やイタイイタイ病、腎肝障害など)
高ニッケル高鉛(末梢神経障害、骨粗鬆症、腎障害など)
ラックが気になったのはこの辺り。
特に末梢神経障害が気になる所です。
ハイカカオチョコは1日5粒程度までが、
むしろ健康的なサポート食材です
しかしラックの様に食べ過ぎると健康被害も
勿論ラックが高カカオチョコで、
食後の手足の痺れが起きている証拠はないのですが、しばらくココアはそのままで、
高カカオチョコは封印してみようと思います
チョコ〜
(1日目にしてこれだ
)
)しかし、これで無くなれば、
食べることに関しても、
そこまで嫌に感じなくなるだろう
いまだに、入院した2日間が痛まなかった事が、
普段の何かに原因ありだと確信しています
そう思うと感謝感謝です
そして、この日から
やっと栽培始めました
とても小さくてビックリ
キッチンペーパーの上だし、
ハンドソープがデカく見える
さ、0日目
アルミの上
ラップで保湿すると良いらしい
ふんわり被せてみました
多肉ちゃんはどうしてもお水あげすぎて、
枯らしちゃうので、
今回こそは学習します