心配される気持ちが、
嬉しい時と、煩わしい時と、
紙一重なのも甘えなんだなぁ![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
さて![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
2024年もマイペースに日記を![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
もう2年近く、健康的な日記が書けてないんだなぁ…![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
体調不良な中迎えた大晦日でしたが![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
もう、家食では、
とりあえず栄養補給重視で、
少しの量でも、栄養価の高い物が優先でしたので
食後ワシャルのがルーティンでしたが。
大晦日は年越し蕎麦を優先に![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
すると、
食後にワシャル事なく
翌朝久々に形ある身体からのお便りが![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
身体の浮腫みも気になってたし、
お腹張ってたので、一度お腹空っぽ作戦する![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
と悩んでましたが。
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
自体は好転![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
大腸ポリープ?粘膜内がんをやっつけてからも、
全く持って良くならない腸内環境でしたが、
ここへ来てやっと整い始めた![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
その為の張りや前日のガスだまりだったのか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
好転反応じゃん
と思うと、このままちゃんと食べれると思いました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
元旦朝ご飯もいつもと同じく![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
特製ココアとバナナとみかんとアーモンドですが、
近頃ココアの配分が変わってます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
米麹甘酒とアーモンドミルク1:1に、オリゴ糖。
カカオパウダーに生生姜パウダーを![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
甘酒がとてもマイルドさをアップしてくれてお気に入りです![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
そして、お腹がとにかく煩い位働いてて、
いつもなら、お腹壊して、お休みは15時位まではお腹減らないのですが、
お腹は壊してない上に、12時にはお腹減って、
左下から、
もち麦ご飯
だし巻き卵
数の子
焼き芋を更に皮剥いて焼いてMCTオイル
具沢山甘酒お味噌汁(主にゴーヤ、にんじん、白菜)
サーモンブロックと小松菜焼き
焼いた小松菜の香ばしさが好き
こんな食べれるなら、
もっとお正月らしい物買っとけば良かったです
そして、こんなに食べて、
数時間してもお腹壊さない事が、
今度は便秘気味〜![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
とか思いましたが、
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
これが普通なんだわ![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
夜もまさかのまさか、
お腹は減らないけど、
何か食べたい〜と言う欲が![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
ゆで卵と昼の焼き芋残り食べて、
浮腫み防止に調味料ゼロ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
内臓負担は少なくして、
とりあえずよく噛んで食べました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
お菓子も食べたくて、
ゼラチンスウィーツ作ってたのが有ったのでそれを![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
(カカオ、アーモンドミルク、ハチミツ、ゼラチン、バニラオイル)
何が起きたと思うほど食べれました
次の日、体調壊しても良いや〜位の気持ちが大切かも知れませんね
体重は浮腫みも取れて又42からやり直しですが、食べれてるからOK
しかし。
段々と食後の様々な不調には
腹が立って来ました
凹んでるよりは良いか
更にはスウィーツまで![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
ココアバナナケーキ(米粉と黒砂糖がとてもマッチ)姉手作り
これはやみつきになる味です
更には
お土産に手作りきな粉ボールと手作りジャム
甘味料もラック仕様
そしてワイロ
きな粉ボールとか、ラックが作るのよりも、
食感もお味もとても美味しい
どれもとても美味しくて、優しくて
犬だったら尻尾取れるくらい振れるのですが、
何せ尻尾ないので、嬉しさを表現するのも何だか物足りなかった位嬉しかった
こうして、身体への不調に腹立たしさを感じながら実家に帰りましたが、
帰宅の時にはホッコリした気分で帰れました
更には、
食べれないの分かってても、
全く無くなって来てた欲、
『又少しあれ食べれる様になりたいな〜』とか思える様になりました
ありがとうと思う気持ちが
もっと伝われば良いな