いつもの宅配業者さんが、
うわっ。
しんどそうだけど大丈夫ですか〜
って。
どんなけ顔に力ないまま対応してしまったのだろう
油断は禁物です
さて
久々中学からの友達とご飯して帰る
職場は近いのに、
ラックの体調が壊れてからは中々合ってなくて。
しかし、少し職場やお客様との会話だけでは物足りなくなって来た心の拠り所が欲しくて、
食べる物に制限だらけは知ってくれているので、甘えさせて貰いました
焼き鳥とおでんのお店で、
お喋りがメイン
おでん食べたら寒くて寒くて、
お湯ばかり飲んでました
楽しく食べて、
近くで店をオープンした昔の知人のお店にも寄り、お湯ばかり飲んで何と帰宅は日を超えて
無事帰宅し、少し寝て美容院へ
おばちゃん、日付超えて美容院とは中々ハードでほぼ寝てました
ただ、体調は崩さず、
現状維持だった事には嬉しい
それ以外は眠りまくりの休日となりました
翌休日は朝から家事と注射で、
エンシュアも補給完了
筋トレとトレーニングスリッパで体幹鍛えたり、
マッサージ機でとろけたり、
贅沢な時間を過ごしました
久々の親友は、
とても親身になってくれるのですが、
それが少し怖くなって来てて、
更にそれがパワーアップしてました
表現が難しいのですが、
元気にならない事への管理の甘さや、
ストレスを溜めて働く事などにも、
価値が違うので、
懸命にあれこれ話してくれるのですが、
これは多分これから更にアップしてくるんだろうなぁ。。。
と、思うと、
と、思うと、少し今後が不安です
彼女も元々身体が強い方では無い中、
体質改善しながら健康を手に入れてる中で、
年々体力の衰えを感じ焦って来ているので、
尚他人事でなく考えてくれます
更に10数年ぶりに会った店オープンの人とは、
何とまさかの膵炎仲間に
その方は普通にアルコールも飲んでるらしい。
急性膵炎を、何度か繰り返して、
慢性化しているらしい
ラックの原因不明とは又違うタイプみたいだけど、仲間が近くにいる事は何だか嬉しい
そして、お菓子も食べるし、肉も食べるらしい糖尿病になって、低血圧だったのに、今や高血圧のお薬飲んでるらしく、
糖尿病になって、低血圧だったのに、今や高血圧のお薬飲んでるらしく、食にもそんなに気を使わず行けるくらい痛みはないらしい
そんな慢性膵炎さんもいる事はちょっと励みになりますって言って良いのかな？
って言って良いのかな？糖尿病、高血圧も併発は多分身体には負担かかりまくってるんだろうから微妙ですが、
皆んなあれこれあるんだと。
食欲は無いが、
食べる力を落とさず、吸収力を付けなきゃと。
左から、
久々オートミールオムライス風味
もずくブロッコリーの鮑オイスターソーススープ卵とじ
酢玉ねぎ納豆 バルサミコ酢混ぜ
ゴーヤお浸しと鶏胸肉焼きにタルタルソース
オートミールオムライスは半分も食べれませんでした(ケチャップが少しキツかった)
鳥も1キレが限界でしたが、
ちゃんと咀嚼してパワーある物食べたので良し
デザートは
和歌山紀州柿だったかな
この黒いのが特徴らしいが、ラックは普通の柿が好みでした
幸いにもお腹は壊さず、
吸収されてる感です
夜ご飯は少し気力が足りず、
消化力使い果たしダルダルで
エンシュアとなりました
ちゃんと食べなきゃなんだがな〜と思いながらも中々気力がついてこない。
甘々だな〜
と。
ま、又食欲が出てくるまでは、
そこそこ食べれれば良いです
本当はお菓子爆食いしたいな〜って欲はあるのですが、チョコ数かけ食べたら終わります
欲まみれなラック家には
お菓子ストックばかりが増えて行きます
開いてないお菓子たち
ってか、きな粉棒買い過ぎだよな〜
賞味期限大丈夫かなぁ。。。