以前感情をコントロールする方法として
blogをアップしました。
反響がすごく
どんなことにも自分の感情ををどう保つか
これをみんな試行錯誤しているんだなと痛感しました。
以前の私は
感情をコントロールする
この言葉の意味すら分からないほどに
自分自身の感情に振り回され。
更には人の感情にまで振り回されるという。。
わざわざ疲れることばかりを選択していました。
今私の感情は
常にフラットな状態です。
振り回されることはほとんどありません。
それは自分の思考癖を受け入れたから。
自分の嫌なところを変えようと努力することをやめて
自分のマイナス面と感じていたことを
単なる思考癖であると受け入れたから。
長年培ってきた思考の癖はなかなか変えられません。
コーチングを学んだり
自己啓発を学んだり
様々な学びで結果を出そうとしてもなかなか出せない
そんなことの方が多い気がします。
多くを学んでもそれを活かしきれないのは
自分の思考癖がじゃまをしているから。
競うわけでもなく
焦ることなく
人を競わせることもなく
人を焦らせることもなく
ただただナチュラルに生きる思考
これが自分の持つすべてのパワーを出し切れる
ニュートラルな思考。
うえから物事を見てしまう癖
アグレッシブ
人の下に入り込んでしまう癖
パッシブル
じぶんがどちらの傾向があるのかまずは知り受け入れること。
そして感情と出来事を切り離し
物事を冷静に客観的に見ることのできる
アサーティブを知ること。
アサーティブがどんな感じなのか
体感することで
滞る全てが流れ出してくるのです。
それを私も体感してます。
アサーティブは
大人の思考。
私の中ではそんなイメージ
多くを見守り
許すことができ
器の大きな
大人の女性になるために
アサーティブ思考を身に着けてみて下さい。
そんな思考になれる講座がこちら。
特に
自営業
個人事業主
経営者
の方にお勧めです。
営業力や仕事力もアップします。
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■ライフコーチ 神谷京子
◯運動と遊びの天才育成 スパークルキッズ代表
◯コーチングサロンPRICOT代表
3児の母/心コーチ/女性経営者のトータルコーチ/イベントプロデューサー
/子どもの才能を引き出すASOBIトレーニング講座/ココロを育てる体幹教室スパークルキッズ運営講座、指導サポート
◆生徒2名から自宅で始めた教室はキッズコーチングを取り入れ年間延べ人数9000人
の子どもが通う教室に。
◆地元愛知を中心に子育てママ向けの体験講座から講師育成の認定講座を全国、海外にて行う
◆雑誌mamagirl（ママガール）元 webマガジンコラムライター、編集を担当300記事以上
◆FM東京ラジオ3年連続出演
・JCP認定コーチ
・日本キッズコーチング協会認定キッズコーチングマネージャー
・日本キッズコーチング協会認定ボディーバキッズトレーナー
・日本キッズコーチング協会認定キッズダンスインストラクター
・公益財団法人 日本幼少年体育協会認定幼児体育指導者2級
・一般財団法人 日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー
・NESTA JAPAN（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
ダイエット＆ビューティースペシャリスト資格取得