今日は、ポスチュアウォーキングレッスンデーでした
前回からブランクが空いてしまい
・・・すっかり、元通りで、参加
でも、そんな状況もママライフで培ったこの体型と歩き方も理解して、
そうなる理由から教えてくださるmami
先生
毎回、姿勢と歩き方を最初と最後にチェックするのですが、
毎回最後には美しく矯正されててびっくりのレッスンです！
本日は、妊婦さんもご参加されていらっしゃいましたが、妊婦さんでもこんなに美しく歩けるのか～
と、びっくり＆私も知りたかった・・・とうらやましい限りでした。
終わった後は、腰周りが毎回引き締まるんです～
しかも、腰痛持ちの私は、楽になります
歩き方を見直すのはとっても大事なことだなぁって・・・・
またまた、心もカラダも、前向きに女性を楽しもう！！という思いにさせていただき帰ってきました～
ポスチュアウォーキング
未体験の方は、ぜひ
１回参加するだけでも、ちょっと違った自分に会えますよ
mami先生、今日もありがとうございました～