8日から長野県戸隠スキー場へ出かけています。
今上信越道、関越道を走って帰宅予定です
（写真は一昨年の北海道トマムスキー場です）
7日はカーブス測定日の最終日でした。
1月は６回ほどしか行っていないので
数字もそんなに変わらないだろうと思いましたが、
午後一番に測定してもらいました。
ウエスト、下腹、ヒップ、ももなど
スタッフのその時の測り方で数字も違いますが、
体組成計の体重、体脂肪率、骨格筋率、体年齢は
そのままの数字が出てきます。
幸いにして骨格筋率が増えて
あとはすべて数字が小さくなっていました。
体年齢が2歳も若返りちょっと嬉しいです♪
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