メディカルアロマスクールの
レッスンレポートばかりが続いたブログ
昨日はようやく巡ってきたおやすみ
休みもないと頭も回らん‼
ブログもやる気にならん！
久しぶり更新です😆🎵🎵
昨日はなんと🎵
13:30まで爆睡し😪💤💤
起きてた時間はわずか
あっという間のおやすみ終了となりました
残念なおやすみ
さて、今日は久しぶりの
ボディメンテナンスのわたし事情をちょっと挟んでみましょう
激しいむくみ
むくみ改善運動を一月ほど続けると
むくむ足だっけ？
となり
そのまま一ヶ月ほどなにもしないでも
むくみのない素敵な脚に変身
と、までブログでお話をしてましたね
そしてさらになにもしないままいたらば
見事に元の脚にもどりました
激むくみではないものの
皆さまからみれば
激しいむくみと感じるくらいまで
メディカルアロマボディメンテナンスの
この度の教訓
からだのメンテナンスは毎日 数日おきにはきちんとするべし！
日々の積み重ねが体を作る
頭の片隅にはあったのですが
根っからのナマケモノ
今度はきちんと
心に刻み 再び精進してまいります
JMAA神戸校 Lucet