お正月以来のブログ更新！
zoomでぼちぼちレッスンしております
半ば開店休業状態ではあります
というのも
女性に多い「橋本病」になりました
↑
勿論 はなちゃんは関係ないですよね～✌️
橋本病は自己免疫疾患
自分の甲状腺を自分の免疫が攻撃してしまう病気ではありますが、お薬でコントロールできます
思い返せば去年の春以降
体重が増え続け
いくらダイエットしても全く効果がなく
体の疲れも溜まるいっぽう
お家の事もままならず
でも しんどい。は言い訳だと
頑張って動かねばならぬ！
と言い聞かせてきました
まさか病気なんて思ってもおらず
去年の秋には
お家にいるときはほぼごろ寝状態
冬には階段を登ると息切れし出し
年が変わる頃には喉の圧迫が
気持ちは滅入りうつ病ぽさもあるものの
少し違う感じ
全く心も体も言うことを効かなくなった
治らぬ圧迫感にもしや甲状腺か？と
ようやく疑いを持ち病院受診
エコーと血液検査をし
診断が下りました
体の怠さなんて
みんな 仕事してたらそんなもの
体を声を無視して
無理して動いていました
しんどい。は大事なんだな～💦
早く気づいていればな
ホルモン療法でいつもと変わらぬ生活に
戻るのですけど
どうにもまだ足りていない様子
今年に入ってから
体も心もどうにもならない。と言う理由で
開店休業状態へと入り
診断が出てからも（この前ですので）
同状態に教室をしています
診断されて心は晴れ晴れ🌼
しんどさの原因が分かったんですもん
しかし
しんどい。がなくなったら
また本格型に教室の再開としよう
もう体をいたわろう
無理しては駄目だ
ようやく気づいたんです🎵
ですが、3月は
ホームメディカルの勉強会
アドバイザーさんのフォローレッスン
コスメレッスン×2つ
アドバイザー試験
何かとレッスンはしております❤️
スクールの片付けや掃除
体が動く日ならばレッスン出来ますが
（口は達者に動きます
）
）いつ動けて、いつ動けないか
先が見えないので開店休業としています
zoomレッスンは大丈夫ですので
レッスン受けたいと希望がされるかたは
zoomもしくは私がパワーアップした後にお願いいたします
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