メディカルアロマ大実験★
メディカルアロマボディメンテナンス実験
～むくみ編～を本日はお送りします
★ QOLプランナー講座 ６月２４日（金） １０：００～１６：３０
★ セルフケア講師育成講座 ６月２９日（水） １０：００～１７：００
＊六甲道スクールの場合は上記時間・姫路スクールは１１時スタートです
かれこれむくみを自覚するようになって
１０数年経過
もう、むくみと共に人生を歩むのだろうかと思う日々
けれど何も対策をしなかったわけではありません
メディカルアロマボディメンテナンス トレーナー講座での
むくみの改善が果たして仕事中でも可能なのか
仕事中にも関わらず 実験しました
実験報告の前に私のからだを少々前置きしておきましょう
自分の体の感覚を感じれるようになったのは
メディカルアロマの師匠 ち～先生のトリートメントからです
トリートメント中に
むずむず・・ むずむず・・・と
ここを流してほしいの❤と体の部分的な
血液だかリンパなかの流れの変化がわかるようになりました
日常でも変わらず
完全に流れが止まれば まったく感知はできませんが
今どこをほぐすべきなのかが
自分でわかるようになっています
では それを踏まえてご報告ですよ
前日の夜
一連の体操を行う
実験当日の朝
全くむくみのない 細い（？？）足になってる
けれど実験のためにしっかり全身の体操をしておく
７：３０
病院到着
８：００
股関節がむずむずとしてくる
⇒ 股関節のみリンパを流す
１０：３０
股関節と膝下がむずむず ⇒ リンパ流す
１１：３０
鎖骨下と下肢のリンパ そして深部リンパをながしてみる
１２：３０
足の裏がむずむず・・非常に気持ち悪い
⇒ふくらはぎと股関節を流す
１４：３０
申し送りを聞きながら 鎖骨下を流す！
１５：００ 写真撮影
↑太くって浮腫んでるのかわからないかしら？
これ、まったくむくみの無い
スラリとした（笑）足でございます
むくみ実験第2弾
もしかしたら浮腫みなんか起こってないんじゃないの?
体操やめたらどうなるか大実験❤
１５：００ 体操を一切やめる
１５：４５ うっすらむくみの兆しが見え始める
そのあとひたすら忙しい時間を迎え
そしてスタッフも減ることから
むくみは確認せず
でも 足や鎖骨下がむずむず・・と 訴えかけられて
非常に気持ち悪く、発狂しそうな感覚になるものの 
これは実験だから～と自分に言い聞かせ
何となく肩を自分で揉んだりして誤魔化してみたりする
（不快なら実験辞めればいいのに～）
２２：３０ ようやくお家にたどり着く
そして写真撮影
↑ いつもの激しいむくみに逆戻り
このむくみチェックをするときには
足に豆が１こ・・２こ・・・と数えています
豆のサヤにみえて仕方がない 
リンパ節切除した方でも
きちんとした手順ですれはリンパは流れますよ
との先生のお言葉通り
（足のリンパ節はとってはいませんが 他の部分のリンパ節は取ってます）
体操の回数が多いか少ないかは別として
7時間ほどは 全くむくみが出ないという
わたしの体にしては上出来な結果となりました
もしかしたら血管詰まってないんじゃない？
検査しなくてもいいんじゃない？
などと 思っちゃうほど
素敵な実験結果となりました
理にかなったことをすれば
激しいむくみも改善に向かうんだな
むくみの無い足ってすごく軽やかで
この軽さがあれば
ウォーキングレッスンで習った足運びも
スムーズで行える
これも大事だって橋本先生（ボディメンテナンスの先生）
言ってたもんね
神戸でボディメンテナンス講座が受けられるのは
まだLucetだけですよ
あなたもメディカルアロマボディメンテナンスを
広めてみませんか？？
