ひめトレで使う
・・・・なんだ？
棒
弾力のある…棒
ある問題に直面すると
周りが協力してくれる
病院では西洋医学の観点から
メディカルアロマでは師匠が自律神経から
そして
メディカルアロマのレッスンで来てくれてはいるけれど
本当は
わたしのために
天が遣いを送ってくれたのではないか
そんな思いをしている
レッスンの時間の合間に
ひめトレ伝授
それをしてもらいながら
つくづく
筋肉堕落していると痛感する
ほんの数分のトレーニングでさえ
ぷるぷる
筋肉頑張っている
本当に筋肉が使えているか
チェックもしてもらい
トレーナーさんがいるか いないかで
今後も変わるのだろう
でも
こんな小さい棒が
すごい威力を発揮するなんて
ウエストも細くなるとか・・・
美しいスタイルになったら
ど～しよう❤