更年期うつ？ 介護疲れ？ 仕事山積み でも集中できない

この春は父の入院から葬儀そして実家の雑務、近所や親戚とのつきあい・・・
仕事では2005年から続いたプロジェクトは今月終了。
起業してから10年働き続けた（たまに海外に逃げる以外は休むことはなかった）
「あまちゃん」で規則正しい生活になり、
ミズタクにどっぷりはまり、うまく現実逃避できた。
父のことは大変だったけど
何とか乗り切った・・・と思っていた。

しかし、今月、典型的なあまロス症候群？
それとも大プロジェクト終了と、父の葬儀後のもろもろの終了で
いわゆる「燃え尽き症候群」
片付けないといけない仕事はあるのに
1時間の集中力もない。
やるべきことに向かえない。
デスクには座り続けて、なんとか仕事から逃げ出さないようにしているけど
たぶん精神科の先生は、
そういうときは無理しないで休むことも必要、という状況だろうな。
しかし毎月の収入がないことには会社は続かないし、
フリーだと、信用が第一。
任された業務はちゃんと完成させないと・・・
プレッシャーで安定剤を飲み続けて、なんとか
きれぎれの作業で、効率落としながらも
一個一個仕事を終わらせていくしかない・・・

でも、ホントどこかでせめて1週間くらいでも
仕事離れたいね。
人には仕事以外の、たとえば毎日の家事や
整理整頓やら、読書や映画を観る、もしくは
天気のいい日公園でぼーっとする、
そんなことがとても大事なんだと
あらためて思う。

いや、松田龍平作品にはまっていたいだけとも思えるが・・・

さ、今日はあと3コ、仕事仕上げて、「まほろ」観よう。