夜お風呂に入る、それも元気が必要なんだと感じるこの頃

さすがに年末に向けて仕事の追い込みがきつくなってきた。
週末、夏に（この時期なら行けるかも）と予約したバンコク行きも
デモが心配なのと、仕事関係者に「え？今休むの？」と
言いづらくなった。（フリーだからこそ厳しい）

そういう追い込み状態のなかでも
松田龍平作品や松田龍平関連Twitterをチェックするのが
一番楽しみで、この時間を削る気持ちにはならない。

以前はお風呂がストレスの発散場で
毎晩湯船に浸かっていたんだけど、
ここ数年、それがきつくなっている。
体力がなくなってきているのもあるのかもしれないけど、
それより、お風呂場はTVも音楽もないので
静かで内省的になりやすい。
今日起きたこと、ずっと心配なこと、やらなきゃいけないこと
それがいっぺんにお風呂場で頭の中に吹き出てくる。
どんどん心配になる、夜だから余計に追い込まれる。

なので、最近は問題が多いときは夜のお風呂は
避けて、かるくビールを飲んで、
そしてハルシオンを飲んで、寝てしまう。
朝の湯船はまだ気持ちのあせりはあっても
今日追いついてやる！という気になる。

これは海外に逃げているときも、同じ羽目になるんだけど
今度のバンコクではなんとかリラックスできますように。