はい、いきなりおじさんの写真失礼します。
これ2月末です（１枚目）
体重が69.2キロ。めっちゃフラフラです。
それから約5ヶ月15キロのリバウンド。
もう桜木花道か、吉村亮吾どちらかがリバウンド王です（スラムダンク）
今のところ自由自在感満点です。
やってる事は低脂質制限です。あとは水を飲みます。
筋肉つけながら今度はやるので目標設定74キロ位でいきます。
ダイエット中の大食いのYouTubeみるのが楽しくていい。
最近はぞうさんパクパクをみてます。
こうやってみると10キロ増って全然違うな。
