もう少しで健康診断です。
去年はそれに向けてある程度の体を作ってきたのですが今年はまるでやる気が出ないです。
困りました。
ですが、今筋力アップのトレーニングをしているので全体的な筋肉量はアップしているはずです。
しかし習慣ってすごいですよね。先月に体作ってた時は食事管理もしっかりやってましたが、
今はまるでなってない。
お酒も飲みたくて仕方ない。ラーメンも食べたい。
うまくバランスが取れてないんだろうな。
もう少しゆっくりしてから自分のペースで頑張ろう。とりあえず健康診断までの６日間は断酒します。
多分。
