多くの事を学べば
あなたの周りに「価値 Value」が増えていきます
価値を感じれば大切にできることも多くなり
あなた自身の価値を見つけることにもなるでしょう
毎日をもっと、幸せに。
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幸運術を学べるサロン
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アラフィフ夫婦の
サタデーモーニングルーティーン
夫：
６：００ 起床 朝食なし
６：５０ ラン友と２０キロラン
（365日雨天決行、
びしょ濡れで帰って来る）
１０：３０ 帰宅 シャワー
６０分就寝
１２：００ 仕事
妻：
７：３０ 起床
瞑想とお祈り（怪し。。）
８：00 スクワット７分
ダンベル１０分
ストレッチ１０分
筋トレwith ミントティー
８：30 フルーツゼリー
もしくは
チーズトーストで朝食
９：００
英語deオンライン広東語教室
（２時間半💦
必死）
１２；００ 掃除 洗濯
仕事・タロット勉強
１５:００〜下午茶予定
昔は土日といえば
ダラダラタイプでした
ストイックな人が
家族になってくれて
良かった？！
時間をしっかり
使えてる気がする
と思う８年目です。
これからも頑張ります
今日もお付き合い
ありがとうございました
あなたもどうぞ良い１日を
どんな気分でいても
同じ時間が過ぎていきます
ぜひ、今この時間から
穏やかな日々を
選択してきましょう
インスタ
趣味の雲の写真メイン
雲が好き、空を見るのが好きな方と
繋がりたい
↓↓
