心の在り方とストレス解消法 | 心の拠り所✩*。シンプルに生きるお手伝い 成人3兄弟ママブログ

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私は、たくさんの経験をし、今現在、尼僧住職をさせていただいております。乗り越えられない試練は御座いません。いつか夜明けは必ず来ます。日々美しく自分の感じる本来生まれ持った身体で、ご自分を大切に生きて行きましょう。

こんにちは☺️


ご無沙汰しております。

最近、血液クレンジングを受けてきました🩸

中から、若々しく居たいものでラブ

なんせ色々な効能がある中で、


若々しく美肌美白、ダイエットにもいいから

中からメンテナンス必須ですねデレデレ


自分の血液を綺麗にしてまた、

戻すから

中からぽかぽか温まるのを感じるし、冷え性や、

肩こりにも効果があったとの、

事例をみると、

ワクワクしました☺️♡



今後が楽しみです♪







本日お彼岸明けでしたね。


朝から法務に、

バタバタしておりました爆笑



ここ数日、お彼岸入りから御先祖様供養をさせていただいていましたが、



私自身


凄く、

精神を強くさせていただいたように感じます。




御先祖様がいてくださり今の自分たちが居るのは決して当たり前な事ではないんですよね。




御先祖様が居てくださったお陰で私たちが誕生しているので照れ




そこを、忘れてはいけないと、

日々感じております。




ひと家族毎に、御供養させていただき、

仏様が、お力や、

御加護下さっているのがわかり、

この1週間は貴重なお時間でした☺️



心は


余裕がないと、


優しく出来ないこともありますよね。



心をどう、

満たしてあげられるかは、自分にしか出来ませんし、

自分で自分を満たすしかないのです。




誰かにしていただけるものでもないのです。



私は、

子育てを一人でしてきましたが、

いつでも、自分のケアや、

自分を大切にする事を心がけていました。




そうやってないと、

子供達に、

笑顔いっぱいのママで居られないので、

子供達が寝てる間や、

朝早くに自分のケアをしていたなぁって、

子供達が小さかった頃を懐かしく感じますラブ




今はもう、皆んな21歳、

19歳、18歳になり、

自分のケアを怠らずに充分にできる時間が出来ましたが、

当時は、気づいたら、

自分のケアしてないからだぁーーえーんと、



身体が悲鳴を上げることもありましたチュー




そんな時は、


心に隙間を開けてあげてください♡



自分を喜ばせるってほんと、些細なこと、

小さなことで、いいんです☺️




私の今のストレス解消は、、、♡

ストレス解消なんて、

いうといけないですね、なんだろう、

私の大切な時間といいましょうか、

私が私でいる、

無心でいられるお時間は、


皆様の御供養している時が、

私自身も満たされているなと実感するお時間です。



お経って

伝えてくださった、お釈迦様がいらっしゃり、



お大師様がいらっしゃいますし、

お伝えしてきた方々がいらっしゃるのですが、

やはり、功徳があり、お唱えするだけで素晴らしい、

お力を持っているんですよね。



是非皆様

、YouTubeなどで聞いてみてくださいませ☺️







仏様と向き合う時間が

私には

有難いお時間で、心に余裕が持てます♡



ではでは、

また、お時間できたら、

更新したいと思います♡



あっ!そうだ❣️


オススメの

プラセンタ♡

最近の私の、

お気に入りなんですが♡




日々体は老化していくし、

疲れがとれなくなったりして、

色々、試行錯誤して、

毎日ケアしていないと、

どうしても衰えていってしまいますよねえーん



私も

毎日ケアやストレッチ、調整などで、

体やメンタルを整えていますが、

内側からも補わなくてはいけない部分も、

あるためプラセンタを飲んでいますが⏬

この子は低コストでパフォーマンス良しとして飲んでいる一つです。

アンチエイジングは、日々欠かせないし、

大好きな美容なのでね♡






プラセンタ♡

私が愛飲しているプラセンタです。




プラセンタ注射もたまに打ちますが💉

行けない時とか、毎日飲めて低コストなのが

有難いサプリなんです☺️



私は毎日愛飲しています。



疲れにくいように感じます♡







我が家のかわい子ちゃん♡


この子は、8歳で、

2ヶ月前に我が家にご縁があり、家族になった、繁殖引退犬のラーダ🐩ちゃんです♡


今では我が家に居なくてはならない、

かけがえのない、家族で、存在です♡


我が家の、長女になりました♡



いつも、私の後をちょこまかついて歩き回っていますラブ



三兄弟も、

デッレデレラブ照れ照れ照れですデレデレ