バタバタな毎日、最近は腕を壊して


身体から強制的にジム通いストップされていますね💦
ストイックにいきすぎていたので、
身体の声さえ無視して
ねばならない
だったなって反省しています。。。
身体の
声を聞いた日もありましたが、
身体を絞ることに
専念すると、
行きたい、したい、
ばかりにフォーカスして、
違うものになっていました💦
ヨガに🧘♀️目覚めようと思います笑笑(*ノ∀`*)
好奇心おうせいなんですが、、、
呼吸を深くしたいんです
呼吸は、ほんと大事
横隔膜が開いていないと呼吸が浅くなり
不安や心配につながりますものね
そして。。。G.Wは、ヒッサビサ
三男のサッカー⚽️📣観戦へ行ってきました♡
ドライブがてら🚘💨
しかし整列写メとったのに保存できてなかったーーー(T ^ T)💦
帰り道にインスタ映えな
海中鳥居へ⛩✨
そして、諫早神社へ⛩
諫早神社の前には。。。
ぴょんぴょん厚底で歩きました笑笑
静かな場所でした♡
祀られてる神々様型♡
楽しい試合観戦ドライブでした♡
我が子の成長したプレイをみて、
微笑ましかったです♡














