病み上がり一発目のジムです
今日は、汗の出方がすごかった！
お水ガブガブ飲み出して、半身浴もよく汗がでます
わたし、
水不足だったみたいです笑笑
そして、なんか
ほんとにメイクが楽になりました爆
ほとんどすっぴん
あっ、アイメークだけ
眉毛書いて
アイライン
時短になりました
でね
ピンぼけは、お赦しを♡
ピンぼけは、お赦しを♡
デトックスして、食生活変わってきて
フェイスラインが
変わってきました！笑笑
そして、知人から
大丈夫痩せていってっと言われました笑笑
顔つきも
やはりデトックスしてから、
スッキリしてきました！
お肉の
削ぎ落としにかかっているようです
これも思考と
癖だよなーーて思います
あと、身体に正直に
身体が素直になると
素直になれるし
身体がおしえてくれます
わたし、我慢してると
へんな咳がでてきます
イガイガ虫が参上して、
教えてくれます
ほんと！不思議！
今日もいきなり咳が出だして
よくよく考えてたら、我慢してないものにしようとしてたことがありました
だから、素直に受け入れました
ほんと、丁寧に
一つ一つ観ていくこと
わたし、さいきん一つ一つ丁寧にを
心がけています♡