先日はバレンタインデーでたくさん、ガトーショコラにバナナのバウンドケーキを焼きました(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ
ラッピングが可愛くて選びながらテンション上がりました
わたしが、わたしを大切に、、、が、
欠けてる時、わたしは、
○身体に不調がでる
○余計な事を思考が占領する
なのです。
そんな時は、わたしの体のサインなので
わたしをわたしがやすませてあげます(◡‿◡*)❤
わたし、
昔は休むことがいけないと無意識のうちに、
思考を占領していました。
休むといろんな
デメリットだと思って、
しかも、○○べきだと、○○しなければと、
べき子さんをべきべき使用していました。
本当に無意識だし、
○○べきで行動していると、
いろんな事が上手くいかなくなるんですよね。
自分の体と心が一体でないと、
自分の本心がわからなくなってしまうんですよね。
今は、頑張ってる自分自身を、
やすませてあげれるようになりました
たくさん、罪悪感と折り合いをつけ、ようやく休めることを許せました。
そして、
やすませてあげると、身体は喜び、
自分を
大切にできると、周りも大切にできるし、
大切にされます♡
是非毎日頑張りすぎてるあなた♡
自分の身体をたまには、
やすませてあげてください。
休めないと思ってる、あなた、
たまに、パートナー、周りの方がたに、
甘えるのは悪いことではないですよ。
是非ご自分の身体を休ませてあげてください。
ペタ靴もたまには、いーね❤️
