量子場調整師宮本あやです❤️
昨日の朝は重湯❤️
昨日は、大切な次男の14歳のBDだったので、
外食でしたが、、、
朝起きても出しきれてるから体重が、
増えなくなりました❤️笑
あんなに食べたのに笑
生野菜をボリボリ食べてからの、
お食事にしてるので、
血糖値も落ちついているのもあるし、
何より食べる前に酵素いれてるから、
低GIてのもあるんですがね♪
たべてすぐ最近は、トイレにいけてるので、腸内が整われて、有難いです❤️
低GIとはGIは、Glycemic Index（グリセミック・インデックス）の略で、食後血糖値の上昇度を示す指標のこと。 つまり、食品に含まれる糖質の吸収度合いを示し、摂取2時間までに血液中に入る糖質の量を計ったものです。
ネットより拝借
本当美に関することは、日頃の積み重ねですね❤️
昨日エステで、お顔がスッキリしましたね✨と言われて(*ﾉ∀`*)浮腫まなくなったんだなって感激しました♡
本来の姿を取り戻すって大切なことですよね❤️
量子場調整で、身体と心を整えてなりたい自分、
なりたい本来の身体に戻れる。
私は体重や姿も意図して設定しています❤️
そして、ファスティングや身体に合うものを取り入れていく。
自分との身体の相性も、食材やサプリも
量子場で観られるので、大変美に関しても、重宝しています❤️
今日明日と、ファスティング2日して、復食期2日間入ります❤️
今はお楽しみのサプリを、まっているので❤️
ファスティングも、どれだけ、今回落とせるか楽しみです❤️
ダイエットも遊びも仕事も楽しんだもん勝ちです❤️
ふふふ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
楽しみすぎてあまり、写真も撮れてない笑❤️
さぁ❤️今日も楽しんでいきましょう❤️
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