５月半ばを過ぎて日差しが急に強くなってきましたね。日光性湿疹のＡＫＩＫＯが今の季節、ガクブルです
今、ピラティスの個人レッスンを受けています。
これまでもＤＶＤを見ながらなんちゃってティラピスをやっていたのですが、さすが本家本元は違うぜ！！
ちなみにＡＫＩＫＯが使っていたのはこちらです↓ これはこれで良かったですよ
正しいティラピスはイメージをフルに使って、正しく身体を動かしていきます。なんていうか、動く瞑想みたいな感じ？
本屋やＡｍａｚｏｎにピラティスのＤＶＤや書籍があるけど、本当にちゃんとやろうと思ったら個人レッスンを受けないと正しい身体の使い方はできません。
ピラティスで背骨の骨を一本一本、動かしていくという動きがあります。
これ、本当に難しいのですが（いや、そもそも背骨なんて普段はあまり意識しないし）、サイキックで使うイメージ力を生かして、背骨が一本一本動いているイメージをしながら動かしています。
そのせいか、先生にも褒められるんですよね。
ただどうして動かしづらい場所が一点ありまして、そこが胃の後ろにある背骨なんですね。
ＡＫＩＫＯは子供の頃から胃にある第三チャクラを攻撃される事が本当に多くて
背骨が動きづらいのもそれが影響しているのかもしれないな、とふと思ったのでした。スピリチュアルをやるようになって、だいぶ改善されたと思っていたのですが、どうやらまだまだのようです。
ちなみに第三チャクラは自信や自尊心、行動力や豊かさを司っています。うん、色々自覚あり
あとティラピスとは関係ないのですが、録音された自分の声を聴くことがありまして。
なんていうか、すごく人工っぽい声でビックリしました
アニメ声とかじゃないですよ（笑）。なんかね、伸びやかさがないの。無理やり抑えている感じ。
オペラは喉や胸を使って歌いますが、日本の芸事はお腹から声を出します。ＡＫＩＫＯの声は喉だけを使って出している感じなんですよね。
これもひょっとしたら第３チャクラが不活性なのが関係しているのかもしれません。あとＡＫＩＫＯの首や肩のリンパがプロもビックリの硬さなのですが、これは喉だけで声を出しているせいかもしれません。
ＡＫＩＫＯはボディのプロではないので、ぜんぶ「らしい」「なのかも」になってしまいましたが(;^_^A、身体とエネルギーの繋がりを感じたティラピスレッスンでした。
次は第三チャクラ活性化の為に謡でも習うかなー。