毒親育ち専門カウンセラーです。
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ほかの人々に、自分を
こういう風に扱って欲しいと思うように
自分のことも扱う。
S．ジョンソン（作家）
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このブログやメルマガでも
自分のことを認めることが大事ですよ、と
お伝えしていますが
具体的にはこんな方法も
goodです。
他の人に
こんな風に扱って欲しいな、
と思うように自分を扱う。
現状での扱われ方が
どんな風でも
問題ではありません。
こんな風に他の人に扱われたら
嬉しいな、
楽しいな、
満たされるな、
と、妄想してみます＾＾
そうそう、こんな笑顔で
妄想してみてくださいねー♪↓↓
「お客様を扱うように自分を扱う」
のではありませんよ。
それだと、
自分を他人扱いしてしまう(自己疎外)が
始まってしまうから。
（自己疎外とは自分を棚上すること。
自分ではなく他の人に氣を取られている状態のことです）
そうではなくて、
「他の人から、こんな風に扱ってもらったら
嬉しいな」という
自分の希望を
自分の手で
自分に対して
行うコト。＾＾
そこが大事です。
【今日のあなたへの質問】
あなたは
他の人にどんな風に
扱って欲しいですか？
優しく接して欲しい、
温かい言葉をかけてほしい、
抱きしめて欲しい、
など、
ご自身の氣持ちが柔らかくなる扱いを
あなた自身に
繰り返しして
差し上げてくださいね＾＾
自分自身を大切にする第一歩です。
自分自身を大切にしなければ
どんなことも、
また何人をも大切にすることは
難しいことなのです☆
【今のあなたのお悩みは親の影響が大！】
もしかして私、毒親育ちかも••• と思うあなたへ
■毒親育ちからの脱却■
本当の120％輝くあなたになる
〜90分セッション〜
今、あなたが悩んでいること、それは
親との関係性が大きく関わっているかも。
遠い遠い過去の記憶の中にある親への思い違いや、
ある出来事をきっかけに誓ったことが
大人になった今、意図せずあなたを縛る考え方に
なっている場合もあります。
今悩んでいること、
いちばん解決したいこと、
もう終わったことだけど氣になっていること、
問題だな、と思っていることなどから
一つテーマを決め、お話していきましょう。
終わった後は、お悩みが解決する気づきを得たり、
ココロが軽くなるセッションです。
Q：毒親じゃないかもしれませんがセッションを受けて大丈夫でしょうか？
もし、お話していて「毒親じゃなかった！」ということでも大丈夫ですよ。 毒親じゃないってわかっただけでも嬉しいことですよね＾＾
Q：いろいろ悩んでいますが、育ててくれた親を毒親と思うなんて、すごく親に悪い気がします。
私のところに来る方で 「親を毒親なんて」と罪悪感を持つ方は多いのです。
もしあなたが、罪悪感を持っていたとすれば、それは本当は持たなくてもいいものなのですよ。
罪悪感を持っている場合は、親とあなたの人生がごっちゃになっているかもしれません。 境界がはっきりしていない、ということです。
私のセッションは親を糾弾して親を一方的に責めるということが目的ではありません。それでは傷が深くなるばかりで、悩みの根本が全く解決されないからです。
そうではなく、あなた自身が抱えている親への怒りや悲しみ、思い込みを手放した後あなたの中にある本当の思いを引き出し、これからの120％輝く幸せな人生を歩むためのセッションです。
お悩みの原因は幼少期を含めた親との関係が大きく影響しています。
気になる方はセッションにいらしてくださいね。
・セッション方法：Skype(電話) or LINE(電話) or 対面
・時間：90分
・金額：3,000円（通常2H 20,000円）
＊対面セッションは場所代・飲み物代で別途1,000円かかります
＊対面セッションの場所は飯田橋駅(東京都)徒歩1分の個室です。
・お支払方法：銀行振込・PayPal・対面のみ当日現金可
・期間：11/20までに受けることができる人
・セッションを受けた感想を書いてくださる方
・限定：5名
