疲れた時にセーブすること☆ | 札駅北口徒歩1分!女性のキレイ痩せ サロン ド ルーチェ  あきのブログ

札駅北口徒歩1分!女性のキレイ痩せ サロン ド ルーチェ  あきのブログ

札幌駅北口 徒歩1分!!エステ アロマ サロンドルーチェ アトリエルーチェ アロマセラピー トリートメント リラクゼーション プリザーブドフラワー スリムラジオ波 排酸術 小顔筋艶肌 フェイシャル 開業講座 佐藤亜希子

皆様おはようございますウインク

札駅北口徒歩1分

スリムラジオ波 排酸術

サロンドルーチェ

佐藤亜希子です照れ


寝る前の1杯ニヤリ


私はほとんどお酒を飲まないので、寝る前にコラーゲンドリンクをニヤリ

こちらのドリンク20mlを水で希釈して飲んでいますが…


なんとびっくり

フカヒレ40g相当真顔

コラーゲンをよりスムーズに体内に吸収したり、より効果を高めるためにビタミンCのサプリも一緒に摂取チュー


ビタミンCは多くの野菜や果物に含まれますが、体内で作られないので、不足しがち滝汗

基本的には意識して食品から摂取しますが、足りない分はサプリで補給ウシシ

こちらのコラーゲンザイムは定価16200円ポーン

高いですよね〜(笑)

8月のみ超大特価での販売真顔

お一人で4本購入くださったお客様もデレデレ


我が家も寝る前に

私と14歳の王子ちゃんも飲んでいまして、あっという間に1本がなくなります(笑)

アトピーの状態もとても安定していますウインク

やはり健康第一ウインク


さて、皆様は疲れた時はどのような行動をとりますか?

中には「疲れた時こそ自分を追い込むニヤ」というストイックさをお持ちの方もいると思います。

が、大抵は「寝る、休む」かなぁと思います照れ

でも…

疲れた時にやりがちなことは…

「疲れたから、がっちり食べに行きますか酔っ払い酔っ払い酔っ払い




もちろんご褒美やリフレッシュは大事チュー

でも、胃腸っていつ休んでいるのかなぁ?

カラダが疲れた時には横になり、休むぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

でも、疲れた時にがっちり食べてしまうと、疲れている胃腸も

「休みたいのに…大量の仕事が来てしまった〜えーんえーんえーん」と、胃腸工場は休みなくフル稼働DASH!DASH!DASH!

休みがないとメンテナンスも出来ないので、ある日突然稼働がストップしてしまったりアセアセ

カラダと同じように、少しでも胃腸のお休みタイムを作ってあげたらよいですねちゅー

ファスティングはさまざまなやり方があります。

緩やかなものから、しっかりがっちりなファスティングまで真顔

サロンでもアドバイス出来ますので、お気軽にお声がけくださいねチュー


今日も9時から23時までご予約頂いておりますチュー

食事を減らしてからは本当に体調が良くて、元々の尋常じゃない体力に加え(笑)軽快で疲れにくいカラダに照れ

食べるのはもちろん大好きニヤリ

ただ、食べる時と休ませる時のメリハリを大切にしたいです♪

さてアップ

今日もラストまで元気100倍で頑張りますよウシシ