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皆様こんにちはニヤリ

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佐藤亜希子ですウインク


ゆるやかファスティング8日目。

なかなか良い感じになってきましたウインク

朝は酵素ドリンクとフルーツ


今日は


野菜スープも。

お米やパン、麺、おかず類は一週間食べていませんが、体感としてはカラダも頭もキレッキレな感じラブ

実際はカラダは下半身がまだずっしり(笑)

今日は王子ちゃんに


大好きな北菓楼さんのバームクーヘンを買いましたが、うっかり私も買うところでしたわ(笑)

アブナイチュー(笑)

ファスティングをすると味覚も変わる方が多いですね。

自然の味や素材がとても美味しく感じます。

さて、4月はダイエットモニターさんを募集しましたら、かなりの大好評ウシシ

条件のひとつというか、努力目標に

「毎日7000歩あるく」がありますにやり

正直、「なかなか厳しいだろうなぁねー」と思っていました。

が。参加者の皆様はかなり頑張っています!!

今まではワンメーターでもタクシーに乗っていた方もいらっしゃるようですが、とにかく予想以上の頑張り❗️

そうすると施術効果もスピードアップ音譜

皆さまの頑張りが私のテンションも上げて下さり、なんだかいつからごはん食べようか…タイミングをつかめません(笑)

今日もお昼はデコポン

そして


やっぱりこの魔法の水(笑)

お水を変えるとダイエットのスピードもかなり違いますね。

私も魔法の水とフルーツパワーで、皆様にどんどん綺麗になる魔法をかけていきたいと思いますラブ

綺麗になるには年齢は無関係にやり

綺麗になりたいと思った時がスタートにやり


私もしばらくゆるやかファスティング頑張りますよチュー

綺麗になったら、なんだか素敵な出逢いがあるような気になりませんか?

(気のせい?(笑))

さて、今日はこれからありがたくご予約ラブ

明日は

16時半スタートのみ

17日  16時以降のご予約が可能ですお願い

いつも応援ありがとうございます😊


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