桜の花びらが舞い散る中
第６回森ヨガ開催しました♡
森についた途端
先月までの森の空気、景色とは全く違う
春が広がっていて
わぁ～っと歓声があがるほど。
桜を愛でながらの森歩きもいいよね、と
急遽コースを変更。
池を眺めながら
子どもの館まで歩きました。
ため池には、おたまじゃくしが＾＾
今回は、２月に出産されたMさんも
森ヨガベビーのHちゃんと参加してくださいました。
（抱っこしているのは助産師の奈緒さん笑）
いつもよりも長めの森歩き。
その間、荷物のところでマットの上でゴロゴロしていると
春の陽気に誘われて、眠くなるくらいの心地よさ。
どこかからウグイスの鳴き声も。
ヨガの最中も
太陽がぽかぽか暖かい風が頬をなでたり
雲に隠れて陰ったときには
ひんやりとした風が通り抜けたり。
花びらがひらひら舞う中
木々や葉っぱのゆらぎのリズムに癒されました。
最後ごろーんと寝転んだときには
目を開けるたびに
見える景色がくるくる変わって
こころもからだも自然に溶け込んでいくような
心地よさを味わいました。
そしてヨガのあとはお待ちかねのお弁当。
カレー味の唐揚げや
ピラフの春巻きに桜えびのソースで
口の中にも春が広がります。
少しひんやりしていたので
さやかちゃんお手製の
味噌玉のお味噌汁がからだに染み渡る。
子どもたちもパクパク。
助産師奈緒さんのお話会も。
リピーターさんも多く、それぞれの出産を心待ちにしています。
お腹が満たされた子どもたちは
森で遊ぶ遊ぶ。
木の皮に興味深々。
小枝を集めて、持ちきれないくらいに。
赤ちゃん、かわいいねーとのぞきこんでみたり＾＾
初めて参加してくださったボランティアさんも
帰ってきてあら不思議！
カラダが軽くて頭がスッキリしてる♡
自然と子どもたち、参加者さんやメンバーの方の
マイナスイオンで癒された感じ。
と感想をくださいました。
次回は、５月９日（木）です。
妊婦さん、０歳児の親子さん
そして、ボランティアスタッフさんもぜひお待ちしています♡
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