もっと自分が好きになる！
女性のからだ講座 生理・妊活編
開催しました♡
生理=しんどいと思ってしまっている。
“女性は色々大変”、ではなく
女性であることの喜びをもっと知りたいし
娘にも伝えたい。
高学年の子どもたちに担任の立場から
伝えられたらすてきだと思う。
第１に、次の生理や妊娠が楽しみになった！
娘に、だけでなく母や祖母にも伝えたくなった。
女性に産んでくれてありがとう！と言いたい。
感覚を大切に、自分の心に正直に
自分のからだに興味を持って生きていきたい。
夫も一緒にゆるんで
家族でゆるんでいたいので実践します！
タッチセラピーの心地よさ、家族にも味わってほしい。
娘さんがいらっしゃると
どんな風に生理を伝えようか
結構悩んでいる方も多いです。
どんな言葉で
どんな表現で
それも大事ですが
一番大切なのは
お母さん自身が
生理を楽しんでいるか＾＾
毎月、嫌だな～
憂鬱だな～
女性に生まれて損したな～
めんどくさいな～
そんな風に感じていたり
生理前にイライラしたり
生理中に寝込んでいたり
そんな姿を見ている子どもたちは
いくら素晴らしい言葉で伝えても
お母さんいつも大変そうやん
私もああなるのかな
女の子だけ損だな
そんな風に頭に、からだに染み込んでいます。
（躾とおんなじですよね・・・）
だから、まずお母さんが
自分のからだと仲良くなること！
自分を大切にすること！
そうすると、生理が少しずつ
めんどくさいもの⇒女性に産まれてよかった！と
思うようになったり
生理を「気持ちいい！」「好き！」と
感じられるようになったり。
いろんな内側の変化が起こっていきます。
昔は私も
生理なんてなくなればいいのに！
男性にはなくてずるい！
女性ばっかり大変な思いをしている！
と生理を憎んで、悪者にしていました。
そのときは、生理痛もひどく
自分のからだのことを毎日無視して
痛めつけていました。
でも、この講座を私も受けて
自分のからだが変わって
日々の中で自分のことを大切にできるようになったら
私の話を聞いてくださった方から
次の生理や妊娠が楽しみになった！
そんな風に言っていただけることが
多くなりました♡
生理を迎える娘さんたちが
不安の中で生理を迎えるのではなく
女性としての喜びの中で迎えられるのって
本当に素敵ですよね～
まずは、聞いた人から実践あるのみ！
そして、このブログを書いている間に
早速昨日のヨガをおうちで実践しました～報告が届きました♡
娘さんの耳を引っ張ったら
娘さんが大事にしている
お人形のポポちゃんの耳を
「冷えてるわ～」と言いながら
引っ張っていたそうです笑
こうやって、家庭で母から子へ
からだのことを自然と受け継いでいく
そんな世界が広がるのが
私の最終目標。
たくさんのお母さんに聞いてほしい
伝えたい！
生理で悩んでいる方も
そうでない方も
これから生理を迎えるお子さんも
妊娠前の女性も
これから閉経に向かっていく方も
すべての女性に受けてほしい講座です♡
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