もっと自分が好きになる!
女性のからだ講座 生理・妊活編
開催しました♡
生理=しんどいと思ってしまっている。
“女性は色々大変”、ではなく
女性であることの喜びをもっと知りたいし
娘にも伝えたい。
高学年の子どもたちに担任の立場から
伝えられたらすてきだと思う。
第1に、次の生理や妊娠が楽しみになった!
娘に、だけでなく母や祖母にも伝えたくなった。
女性に産んでくれてありがとう!と言いたい。
感覚を大切に、自分の心に正直に
自分のからだに興味を持って生きていきたい。
夫も一緒にゆるんで
家族でゆるんでいたいので実践します!
タッチセラピーの心地よさ、家族にも味わってほしい。
娘さんがいらっしゃると
どんな風に生理を伝えようか
結構悩んでいる方も多いです。
どんな言葉で
どんな表現で
それも大事ですが
一番大切なのは
お母さん自身が
生理を楽しんでいるか^^
毎月、嫌だな~
憂鬱だな~
女性に生まれて損したな~
めんどくさいな~
そんな風に感じていたり
生理前にイライラしたり
生理中に寝込んでいたり
そんな姿を見ている子どもたちは
いくら素晴らしい言葉で伝えても
お母さんいつも大変そうやん
私もああなるのかな
女の子だけ損だな
そんな風に頭に、からだに染み込んでいます。
(躾とおんなじですよね・・・)
だから、まずお母さんが
自分のからだと仲良くなること!
自分を大切にすること!
そうすると、生理が少しずつ
めんどくさいもの⇒女性に産まれてよかった!と
思うようになったり
生理を「気持ちいい!」「好き!」と
感じられるようになったり。
いろんな内側の変化が起こっていきます。
昔は私も
生理なんてなくなればいいのに!
男性にはなくてずるい!
女性ばっかり大変な思いをしている!
と生理を憎んで、悪者にしていました。
そのときは、生理痛もひどく
自分のからだのことを毎日無視して
痛めつけていました。
でも、この講座を私も受けて
自分のからだが変わって
日々の中で自分のことを大切にできるようになったら
私の話を聞いてくださった方から
次の生理や妊娠が楽しみになった!
そんな風に言っていただけることが
多くなりました♡
生理を迎える娘さんたちが
不安の中で生理を迎えるのではなく
女性としての喜びの中で迎えられるのって
本当に素敵ですよね~
まずは、聞いた人から実践あるのみ!
そして、このブログを書いている間に
早速昨日のヨガをおうちで実践しました~報告が届きました♡
娘さんの耳を引っ張ったら
娘さんが大事にしている
お人形のポポちゃんの耳を
「冷えてるわ~」と言いながら
引っ張っていたそうです笑
こうやって、家庭で母から子へ
からだのことを自然と受け継いでいく
そんな世界が広がるのが
私の最終目標。
たくさんのお母さんに聞いてほしい
伝えたい!
生理で悩んでいる方も
そうでない方も
これから生理を迎えるお子さんも
妊娠前の女性も
これから閉経に向かっていく方も
すべての女性に受けてほしい講座です♡
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