居心地のいい場所から、さらに自分の望む方向へ！【ハッピーライフワークプロジェクト２期生】

７月から募集していた

ハッピーライフワークプロジェクト♡

 

 

２期生は２名でスタートしています。

実は昨日が２回目でした。

 

 

 

１人の女性としてどう生きていくか

どう在りたいか

 

 

そこを掘り下げながら

自分の感情と向き合っていきます。

 

 

 

 

カリキュラムというものは用意していなくて

ヒアリングが中心。

 

 

 

 

自分の内側からわいてくる言葉を

大切にしています。

 

 

 

マンツーマンではなく

グループで、というのも大事。

 

 

他の人の発言から

自分はどうかな？と感じてみる。

 

 

 

自分の中に答えがある

そこに気づかれた方も。

 

 

 

 

１回目は、自分に「ない」ものを探して

持っている人に憧れて

自分の外側に幸せを求めている感じがしました。

 

 

 

２回目までの２週間。

 

 

宿題と向き合う中で

自分の本音と向き合っていったら

 

 

２回目には、ふたりともすでに「ある」ものに

目を向けられるようになっていました。

 

 

その視点が変わるだけでも

大きな変化！

 

 

 

 

そこから、次のステップ。

 

 

その居心地のいい場所から

さらに、自分の望む方向へ。

 

 

 

今すぐにできることをやってみる。

 

 

 

行動自体は、そんなに難しいことではないんです。

 

 

ただ、それまでのその人のあり方とは

正反対のことをやるので

「こわい」という感情が伴うことも。

 

 

 

さぁ、その結果何を手に入れてくるのか

２週間後がとっても楽しみです。

 

 

 

ファシリテーターでもある

ビューティプロデューサーの鈴木ともみちゃん

自分を生きるコンサルの足立千晶ちゃん

 

 

ふたりの話を聞くのも毎回とっても楽しみな私。

 

贅沢な時間です＾＾

 

 

■現在募集中のレッスン＆イベント■

・マタニティヨガ（一般の方も参加していただけます）
　10月16日（月） １０：１５～クオホームにて

・未妊ケアレッスン
　10月16日（月）１３：００～クオホームにて

　・ビジョンヨガ
　１０月１７日（火）１３：３０～ 加古川Cohacoにて

・からだが変わると人生が変わる
　女性のからだ講座　生理・妊活編
　１１月２６日（日）１３：００～神戸にて