昨日の出張ヨガでの出来事。
佐用町のご自宅で
毎月お友達をお誘いして
出張ヨガを開催してくださるAさん。
昨日は、一段と緩んだようで
ヨガの最後には
すっかり眠っておられました。
ゆっくりと起きてこられたときには
まだ、意識がふわ～っとされていた様子。
「なんだか、首から下は
海の上に浮かんでいるようで
頭は、空（くう）になったような感覚だった」
「地球と一体になるような・・・
気持ちよかった～」
とお話してくださいました。
ビジョンヨガをして
身体のこわばりを手放していくと
本当に身体がなくなってしまったような
そんな感覚になることがあります。
私たちは、「身体」があることで
いろんなものに触れたり、見たり、聞いたり・・・
体験することができます。
それとひきかえに
身体があることで
やりたい！気持ちはあるのに
身体がついてこない
無理をすると、痛みがでる、病気になる
制限されると感じることも出てきます。
生きているかぎり
「身体」を手放すことはできませんが
仲良くなって味方にすることはできますよ＾＾
昨日のヨガのあと
みんなでスイカをいただきました。
自然の甘みが美味しくて
みずみずしくて
なんだか、内側からスーっとして
涼しくなりました♡
こんな風に
自然のものを美味しい♡と
感じられるのも
「身体」があるおかげ。
ストレスが溜まっている人は
味覚も鈍っているので
より刺激の強いもの
ジャンクなものが欲しくなります。
そういった、こころの状態を
教えてくれるのも
「身体」の働き。
仲良くなって
「からだの声」に耳を傾けてみましょうね＾＾
■現在募集中のレッスン＆イベント■
・マタニティヨガ（一般の方も参加していただけます）（満席）
８月２１日、９月４日（月） １０：１５～クオホームにて
・妊活ヨガ
８月２１日、９月４日（月）１３：００～クオホームにて
・９月スタート！今ここでさまよう生き方をリセット
自分の感情をとらえ「私」を生きる
ハッピーライフワークプロジェクト２期生募集中！
＜Menu＞
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：luccica.tocco@gmail.com
※姫路市、たつの市、加古川市、明石市、宍粟市、赤穂市、加西市、西脇市、佐用郡、赤穂郡、県外からも多数お越しいただいています。
■ビジョンヨガ ～こころとからだの声に耳をすませる～
■マタニティヨガ ～お腹の中からの子育て～
■母と子のタッチセラピー～触育児で育む素直なこころとからだ～
■タッチセラピー～こころもからだもゆるゆるぽかぽかに～
■女性のからだ講座～からだが変わると人生が変わる～
■名前のことだま®～本来の自分が輝き出す～
＜問合せ先＞
■スケジュール
■ご予約、お問合せ先
Luccica 塩谷幸美（しおたにゆきみ）
TEL ：０９０-８４８２-６４５４
MAIL：luccica.tocco@gmail.com
※姫路市、たつの市、加古川市、明石市、宍粟市、赤穂市、加西市、西脇市、佐用郡、赤穂郡、県外からも多数お越しいただいています。