今年もやっぱり、ママたちにコレをお願いします！
こんにちは^ ^
ベビーマッサージ講師の田ノ上志穂です。
昨日、車に乗ったら写真のような温度にビックリ！Σ(; ﾟДﾟ)
さ・・・さんじゅうはちど？？！！
え、待って、もう梅雨明けちゃった？！…て言っちゃうほど、急に暑くなりましたねー(>_<)
そんな時に、ママたちに気をつけてほしいことがあるんです。
「授乳間隔よりも、水分補給！」を意識してくださーーい！m(_ _)m
生後３〜４ヶ月になって、授乳間隔がある程度決まってきた時期のママは、「授乳ペースをちゃんと守らなきゃ！」と感じているかもしれません。
でも！
ちょっと気をつけていただきたいことがあるんです。
汗をかくと、体内の水分が減りますよね？
赤ちゃんは身体が小さいぶん、水分が減った影響も大きくなってしまうんです。。
体内の水分が足りなくなったら、脱水症状を起こしてしまいます。
脱水って、死に至ることもあります(>_<)
なので、授乳間隔が多少短くなっても、こまめに水分を飲ませてあげることがとっても大切なんです。
そして、赤ちゃんだけじゃなく、ママも水分補給を忘れないでくださいねー！
「赤ちゃんの水分補給をしっかりしなきゃ！」と思う反面、実はママのほうが脱水状態になりかけていることがあるんです(>_<)
「喉が渇いたな〜」と思った時には、既に体内の水分が減ってる状態。
渇きを感じる前に、ちょこちょこと水分を摂るようにすることが大切です。
ぜひぜひ、赤ちゃんもママもこまめな水分補給を心がけてくださいね^ ^
来月開催のコチラは、涼しいお部屋の中で快適に過ごせますよ〜^ ^
赤ちゃんの水分補給ができるものを忘れずにお持ちくださいね♪
それでは、ママたち！
今日もそれぞれの持ち場で奮闘いたしましょー♪
解散！^ ^
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Lucca*Mamma（ルッカマンマ）の田ノ上でした。
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