デザインコンプレックスと月曜日はフローびより☆
チラシを無事入稿できてやれやれなとこーです。っていうか、あと１週間早くやろうよって感じですが( ´_ゝ`)チラシづくりは好きなんだけど、好きなゆえに苦手意識があって、ものすごい毎回苦行です笑もっと軽やかにやりたいなあああああ⤵️と。いうわけで例によって告知が後手後手ですが、来週の月曜日から「ヨガフロー」のクラスを始めます。私はアーユルヴェーダで言うところのヴァータ（風）気質なので、クラスを受けるんだったら断然フローが好きです笑呼吸とともにどんどんポーズを変えていくので、ダンスとか好きな人は楽しいかもしれません。月曜日の夜はフローびより！あと、出張レッスンも承るよ！5人以上なら、通常レッスン よりお得☆【2月のレッスン予定】2月から、新たに「ヨガ フロー」のクラスを始めます。呼吸に合わせてポーズを連続してとっていく、運動量高めのクラスです。運動不足を解消したい人、ダンスなどの流れる動きの得意な人、身体を動かしてスッキリしたい人などにオススメです。毎週月曜日、19：30〜向陽町コミュニティセンターにて行います。予約不要ですので、お気軽に体験しにきてくださいね。なお、2月5日のボディとリラックス、2月11日のヨガフローはおやすみです。寒い季節ですが、身体を動かして寒さで縮こまりがちな身体をほぐしていきましょう☆
