☆●○。。…オンラインイベント…。。●○☆
☆ベビーマッサージ
☆ベビーヨガレッチ
☆脳育ベビー・キッズダンス
☆脳育手遊び
☆赤ちゃんサイン
３／８から予約受付中
【各回５組】
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内容・効果を説明して行きます
ベビーヨガレッチ
脳育ダンス（ベビー・キッズ）
「ベビーヨガ」＋「ストレッチ」＝「ベビーヨガレッチ」です。
ベビーヨガレッチでは、赤ちゃんと触れ合いながらストレッチやヨガポーズを行います。
赤ちゃんにもママ・パパにも、さまざまな効果があるエクササイズです
産後はどうしても腹筋などの筋力が低下してしまうので適度なエクササイズをして、体力を回復したいですよね。
ベビーヨガレッチを用いて、赤ちゃんと一緒に楽しみながら運動不足解消できるエクササイズをご紹介します
生後５ヶ月頃（首が完全に座った頃）からが様々な動きが楽しめオススメです
小さなお子様でもできるポーズはあるのでそれより前のお子様でもOKです
赤ちゃんと一緒にストレッチやヨガポーズを行うことで、ママの産後の骨盤調整・体力回復
赤ちゃんにも話しかけながらポーズを取らせることで、赤ちゃんの柔軟性アップやコミュニケーションによる脳の発達にも効果が見られます。
ママの産後回復やパパの運動不足解消とともに、赤ちゃんの運動機能やバランス感覚も鍛えられです。
子どもが大好きなダンスには、発達に必要な効果がたくさん！
ダンスでお箸が持てるようになる！
ダンスで足がはやくなる！！
相手の気持ちがわかる子に！！！
集中力がアップする！！
静かに待てる！！
ダンスに隠された脳育効果を、皆で踊りながら楽しく脳育ができます
ダンスは、音楽と運動が組み合わさった“遊び”のため、脳のなかでもさまざまな領域を一度に動かしながら楽しめるものです。
そのため、ひとつのことができるようになるだけでなく、「◯◯しながら✕✕する」というふたつの異なることを組み合わせられるようになります
また、自分の思いを“身体を使って”表現することで、気持ちを表に出す練習にもなり、心の成長にもつながります。
幼児期の子どもにとって、ダンスのもたらすメリットはとても大きなものです。
《ベビーバージョン１歳頃まで》
自分で動かないでママが赤ちゃんの動かしてあげます
《キッズバージョン１歳〜未就学頃》
自分で真似て動いていきます
●レッスン中の写真のSNSにアップさせていただきます
●参加後にアンケートのご協力をお願いします
無料での参加条件となります。