◢
☆●○。。…オンラインイベント…。。●○☆
４月からの本コースに向けて
プレレッスン
無料体験を行います
☆ママヨガ産後ダイエット
☆ベビーマッサージ
☆ベビーヨガレッチ
☆脳育ベビー・キッズダンス
☆脳育手遊び
☆赤ちゃんサイン
☆ベビーマッサージ
☆ベビーヨガレッチ
☆脳育ベビー・キッズダンス
☆脳育手遊び
☆赤ちゃんサイン
３／８から予約受付中
【各回５組】
申し込みはこちら
内容・効果を説明して行きます
ママヨガ産後ダイエット
ベビーマッサージ
レベル１：産後１ヶ月からできるストレッチが中心
体調・体力回復を目的のクラス
レベル２：産後２ヶ月頃、動く事に体がなれてきた方
筋肉量アップ〜ボディーメイクに繋げていきます
※本コースではレベル４まであります
体型戻しは産後半年が大切です
出産を期にリセット、元よりキレイになるチャンスです
体調・体力回復を目的のクラス
レベル２：産後２ヶ月頃、動く事に体がなれてきた方
筋肉量アップ〜ボディーメイクに繋げていきます
※本コースではレベル４まであります
体型戻しは産後半年が大切です
出産を期にリセット、元よりキレイになるチャンスです
出産はトラックとの交通事故で全治１ヶ月の怪我を負ったの同じぐらいだと言われています（なので産褥期は１ヶ月と言われてます）
見た目の損傷はあまりないですが骨・筋肉・臓器の位置が１０ヶ月かけて凄く変化をし歪んだ状態です。
普通に考えたら全治１ヶ月の怪我って大怪我ですよね
そんな怪我をしたらリハビリが必要になります！！そんな大怪我でもママは産後すぐから赤ちゃんのお世話が始まり安静にはできない人も多いと思います
怪我したまま動くママ
だからこそ産後のダイエット、正しい運動が必要になります
これが間違っていると将来後遺症になり腰痛や肩こり、頭痛などに繋がります
リハビリは痛くなってからでは遅いです
なので半年が大切になり、「正しいレベル」「正しい運動」をおすすめしています
早い時期〜ハイハイ前に始めるのがおすすめ
免疫力向上が望めるベビーマッサージは今の時期にピッタリです‼
ベビーだけでなく大きくなったキッズでももちろんOK永久におこなえるトリートメントです
日々のスキンシップやスキンケアの時など様々な場面で役立ちます
「優しく包みこむ」「温める」「見つめる」という【ふれ愛】を大切にします
皮膚からの刺激は神経系統を活性化させ自律神経やホルモンのバランスを整え免疫力を高めます
大好きなママやパパに優しくなでさすられることで赤ちゃんは安らぎを得ることができます 
その心地よい刺激が、赤ちゃんの心や体の発育によい影響を与えます。 また、赤ちゃんの体を五感でじっくりと観察するうちにどんなふうに触ると赤ちゃんが喜ぶのか分かってきます。
このことが、ママとパパの気持ちのゆとりにつながり育児に関する自信も自然にわいてくるはずです。 ベビーマッサージは、ママとパパの心と体も癒してくれます
ベビーマッサージをすることで分泌させる愛情ホルモン「オキシトシン」は脳で作られ相互に作用するものです。
赤ちゃんはもちろん、ママやパパにも分泌されます。
分泌されると、やさしい気持ちや幸せな気分になるた
愛情ホルモン、幸せホルモン、絆ホルモンとも呼ばれます。
愛着を深め成長を促すだけでなく、ストレス反応を弱める、 情緒を安定させるなどの効果をもたらします。
分泌されると、やさしい気持ちや幸せな気分になるた
愛情ホルモン、幸せホルモン、絆ホルモンとも呼ばれます。
愛着を深め成長を促すだけでなく、ストレス反応を弱める、 情緒を安定させるなどの効果をもたらします。
《お知らせ・お願い》
●レッスン中の写真のSNSにアップさせていただきます
●参加後にアンケートのご協力をお願いします
無料での参加条件となります。
●レッスン中の写真のSNSにアップさせていただきます
●参加後にアンケートのご協力をお願いします
無料での参加条件となります。
申し込みはこちら先着順となりますので
お早めにお申し込みください
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■