ハンドケアやネイルケアも怠らず！しっかり磨いていきましょう☆

こんにちは

９月に入ってすぐ・・・

一気に手がカサカサした気がしました

美容と健康をお手伝いするCAMESインストラクター直美です
そう思ったのは私だけでしょうか
消毒液を使うご時世なので今まで以上にカサカサしている気がしますこれから更に寒くなってガサガサしてきます

手だけじゃなく爪も乾燥するって知ってましたか
手は乾燥してすぐカサカサするので自分でも良く分かりますが爪って乾燥しているか分かりにくいかな
爪が乾燥すると表面がデコボコしたり、二枚爪になったりササクレ、ひび割れ、小爪が出来たりします
これらの症状は乾燥が原因ですよ～

手のお手入れはこまめにハンドクリームを塗るのがGoodです
濡れたまま放置するのはNGですお湯で洗うのもNG肌の水分を奪われてしまうので
家事や水仕事をしている人は頻繁に塗るって・・・難しいですよね～
寝る前にしっかりケアするだけでも違いますクリームをたっぷり塗って手袋しておくと保湿してくれます
手袋が面倒なら寝る前に塗って軽くマッサージして血行を良くしておく
とにかく保湿する事が大切です

爪にはネイルオイルやネイルバームを使うと乾燥を防いでくれますハンドクリームと併用するのがお勧めです

クリームやマニキュアタイプなど色々あるので使いやすい物を選んでみてくださいね～
私はマニキュアタイプでフローラルの香りがするオイルペンタイプでバラの香りがするオイルを使ってますよ
オイルは爪の表面だけじゃなく爪の裏側にも入れてくださいね

これからもっともっと空気は乾燥し風邪も冷たく寒い寒い時期に入っていきます
しっかりケアして綺麗な手＆爪を維持していきましょう

占いイベント協会　茨城

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