こんにちは
自分メンテナンスをしなければ～～
と思っている
美容と健康をお手伝いする
CAMESインストラクター直美です
３～４日前から喉周辺・鎖骨周辺からチョイ下あたりが
ザラザラしていて赤くなってしまった・・・
実は２年前も同じ症状が出ました
私の場合２年前に病院へ行ったら
汗疹でしょうって診断されて
（笑）
分かるかな～
赤くなってるの～
めっちゃガサガサなの
昨年は全く症状が無かったのに今年は出てしまい
２年おきに出るのかと勝手に解釈
（笑）
身体の不調って悩みやストレスに関係してきます
もちろん絶対とは言えないけれど・・・
例えば
喉の不調は言いたい事が言えない
胸の不調は不安を抱えている
足の不調は前進するのが怖い
頭の不調は自己否定
腰の不調は変化への恐れ
などなどザックリですが心の悩みで症状が出る場合もあります
身体の不調は何かしらのサイン
放っておくと病気になったりするかも～
そのままにせず自分自身と向き合ってみましょう
しっかりと心の声を聞きましょう
身体の不調と意味が分からなくても
自分の身体を労わってあげる事が大切
私
思い詰めるほど悩んでない
ので
ただの汗疹だと思う
念のため自分ケアしようとは思ってます
良く食べ良く笑い良く寝る事だな～（笑）
アレッ
て感じた方は
心と身体を大事にしてくださいね～
いつも言っておりますが
心と身体は密接な繋がりがあります
心が元気なら身体も好調
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