こんにちは
夏が終わったと思ったら
冬が来た
そんな風に感じてしまう
CAMESインストラクター直美です
着る服にに迷う迷う
風邪気味と話すお客様も増えております
皆様 体調にはくれぐれも気を付けて
お過ごしくださいね～
さて
身体を温めると良い
と聞くと思います
当店のリラクゼーション＆ダイエットカプセル
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カプセルＭｅｎｕ
人間の体温で最もベスト体温は
３７℃
高い
と思う方も多いでしょうか
平熱３６．５℃以上あると好ましいですが・・・
皆さんの平熱はどうでしょう
今は３６．５℃以下・・・３５℃台という
【低体温】の方が増えています
女性だけじゃなく
男性の低体温も増えているとか
低体温だと
・免疫力が低下
・痩せにくい
・肌荒れ・・・など
免疫力が低下すると
・身体がだるい疲れやすい等の【未病】
・病気になりやすい・・・など
また女性が１番気になるところかな（笑）
痩せにくい＆肌荒れ等
低体温だと痩せにくい
低体温だと内臓が活発に働かなくなり
基礎代謝が低下します
基礎代謝が下がれば
脂肪をエネルギーに変える力が弱いため
痩せにくい
基礎代謝が下がれば
肌の生まれ変わりにも影響が出る
場合によっては年齢より老けて見えるかも
嫌ですね～
いつまでも若々しく居たいですよね
では・・・
体温を上げるには
どうすれば良いのか
その答えは・・・
次にお話ししますね
１０月定休日
毎週日曜日
2日（月）１１日（水）１２日（木）１８日（水）２８日（土）
イベント
１１月９日（木）ママズフェス（ひたちなかウェディングヴィラ）
その他お休みを頂く場合がございます
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080-6868-0422
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マンツーマンでも
日常生活にも役立つ太陽光の話や
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ぜひお問い合わせくださいね
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リラクゼーションスペースLuana
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080-6868-0422
H２７年１０月１８日那珂市にてリニューアルオープン
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*ご予算に応じて制作することも出来ます
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