なぜだか怒っていたり、泣いていたり、不満を抱いているような雰囲気があったり……
どうしたのかを聞いてみても、的を射る答えがこないことがあります。
言いにくい内容であるかもしれませんが、そればかりではなく、その人の考えがまとまらず、ただ感情に振り回されているだけということなのでしょう。
憤りや不安を感じ、それをどうしていいかがわからない。
感情はその人固有のもので、誰もどうすることもできません。
だから、人にぶつけてもあまり意味はなく、何も解決しないのです。
自分の感情に向き合いながら、どんなクセを出してしまうのかを知るようにしていけば、振り回されることはなくなるでしょう。
以前にも書きましたが、自分で自分にべろべろばあをすること。
自らのご機嫌とりをしながら、うまく感情をやり過ごし、何が必要であるかを考えれば、解決法は見えてきます。
不満をぶつけても何もはじまらないのです。
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