スピリチュアル的なフレーズの中に、「悪いのはあなたじゃないですよ」というものがあります。
実際に、あなたは悪くないときもあると思いますが、今回のこの件に関しては、あなたが悪かったよねということもあるはずです。
わたしは悪くない ⇒ だから、このままでいい = むしろ、可哀そうなくらいだ
こんな感じに、思考を都合よく変えていけば、その時は気持ちが少しラクになり、問題から気分よく逃げることができるかもしれませんね。
でも、実際に悪かった場合は、その場しのぎの場つなぎにしかならず、問題は解決しないままになるでしょう。
そこで、「悪いのはわたしだ」と認めたとします。
わたしは悪い ⇒ どうせ悪者だ = もうおしまいだ
こんな感じに、自らが終わりであると決めつけて、やけをを起こしてしまうと、もっとひどい状況を招いてしまうかもしれませんよね。
間違いを犯してしまったとしても、是正していけばいいのです。
おしまい気分になるときは誰にでもあるでしょう。
でも、そこで未来をあきらめてしまう必要はないはずです。
そんなこともあったな・・・ごめんなさいと改めれば、新しい道が見えてきます。
「わたしは悪くないからよかった」でも、「悪いのはわたしだからおしまいだ」でも、ないのです。


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