姿を人前に現すことを生業にする有名人たちは、「キレイになった」と言われる一方で、「太った」「痩せた」「劣化した」と、言われ放題。
でもきっと、そんな発言をしている人自身は、もっとひどい状態になっている場合もあるのではと睨んでいます。
もうすぐく半世紀を生きたことになってしまう私も、例外なく、日々の老いを実感しているところです。
シワや髪質はもちろん、体型の維持も、以前よりもハードルが上がったと思います。
でも、ダテに歳をとっているわけではないので、自分の身体のクセやメンテナンス法を、ある程度は知っているつもりです。
生きもののすべてが、刻々と老いていきます。
この世に誕生し、ものごとを学びながら成長して大人になっていく過程を、老いていく軌跡と考えれば、身体の成長が終わり、どんどん細胞が死滅していく年齢域に入ったとしても、変わりはないことになるはずです。
死滅する細胞を抱えることは、自分の身体と真っ向から向き合ういい機会になります。
己の身体のキャパシティーを受け入れながら、健康を維持して、唯一、プラスに進化させられる精神面を鍛えていくのです。
精神は無限です。
誰からもコントロールされることなく、鍛え上げていくことができるでしょう。
視点を変えてみると、その精神を、自分以外のものからコントロールされることは、自らの自由のすべてを失うことになります。
人に左右されない自分をもって、豊かな精神活動を続けていきたいですね。
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